I 5 tibetani
I 5 tibetani sono un gruppo di esercizi considerati elisir di eterna giovinezza, perché capaci di migliorare la flessibilità del corpo, apportando enormi benefici anche sul piano
Fitness
Sono fermamente convinta dell’importanza della attività fisica. Io la pratico con costanza, fa bene al corpo e alla mente; scarica lo stress e ci rende più forti. Ideale è
Osteofitness
Il personal trainer Danilo Cusato, e l’osteopata Patrizia Fazio illlustrano i benefici della Osteofitness, praticando semplici esercizi che tutti possono ripetere a casa.
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Il personal trainer Danilo Cusato, intervista l’osteopata Patrizia Fazio.
L’osteopatia per gli sportivi
Danilo Cusato, istruttore personal trainer, per la sua cervicalgia, si sottopone ad un trattamento osteopatico.
